Plie à la tomate

Plie à la tomate

4.6 16 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

5 brins de persil frais équeutés
100 g d'oignon coupé en quatre
50 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour l'ensemble Varoma
400 g de tomates concassées en conserve non égouttées
50 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 - 250 g de filets de plie surgelés (2 filets. Voir "Conseil(s)")

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23 g

Calories 1104 kJ / 264 kcal

Lipides 17 g

Fibre 2 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Juste 5 ingrédients pour des recettes savoureuses 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Eglefin au curry

Eglefin au curry

50min

Courgettes à la farce marine

Courgettes à la farce marine

1h 15min

Papillote de truite aux pommes et curry

Papillote de truite aux pommes et curry

30min

Le saumon sauvage au vinaigre de framboise

Le saumon sauvage au vinaigre de framboise

45min

Papillotes de lieu et purée de céleri

Papillotes de lieu et purée de céleri

45min

Gambas

Gambas

30min

Truites farcies à la ricotta

Truites farcies à la ricotta

40min

Le cabillaud à la crème d'érable

Le cabillaud à la crème d'érable

30min

Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée

Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée

1h

Cabillaud au beurre d'agrume

Cabillaud au beurre d'agrume

55min

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1h 15min

Mijoté de thon aux pommes de terre

Mijoté de thon aux pommes de terre

55min