
Appareils et accessoires
Tartinade de courgette
Prép. 5min
Total 4h
500 g
Ingrédients
-
200 g de faisselle
-
300 g de courgettes coupées en tronçons
-
1 c. à café bombée de sel
-
3 brins de menthe fraîche équeutés
-
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
40 g de crème fraîche
-
25 g de jus de citron vert
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 100 g
Calories
85.2 kcal /
353.4 kJ
Protides
3.2 g
Lipides
5.4 g
Glucides
4.8 g
Fibre
1 g
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