Versions compatibles
Soupe au chou-fleur rôti et à l'huile de piment
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Le chou-fleur rôti
- 550 g de bouquets de chou-fleur
- 3 c. à soupe huile d'olive
- ½ c. à soupe curcuma en poudre
- 2 pincées de sel marin
- 2 pincées de poivre noir moulu
L'huile piment-ail
- 2 piments rouges frais, coupés en deux
- 4 gousses d'ail
- 1 c. à café de sel marin
- 125 g d'huile d'olive
La soupe
- 180 g d'oignons, coupés en quatre
- 30 g d'huile d'olive
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sel marin, et un peu pour la finition
- 600 g d'eau
- 3 c. à soupe de graines de potiron
- poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1587 kJ / 382 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 11.8 g
- Lipides
- 31 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe paysanne express
45min
Bouillon de légumes parfumé
45min
Crème de pois chiches au lard
30min
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Soupe rustique
12h
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35min
Bouillon au miso, œuf et petits légumes
1 Std.
Soupe de cresson aux œufs mollets
25 Min
Velouté de carottes à la coriandre
35min
Soupe des hortillons
1 Std. 15 Min
Velouté d'épinards au chèvre
35min
Velouté de cresson à l'ail
1 Std.