Appareils et accessoires
Gaspacho mangue-avocat
Prép. 5min
Total 10min
6 portions
Ingrédients
-
300 g de mangue mûre
-
25 g d'oignon nouveau
-
160 g d'avocat bien mûr, et 1 tranche pour la finition
-
300 g de jus d'orange (3 oranges env.)
-
20 g d'huile de pistache
-
1 c. à soupe de vinaigre d'agrumes
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de piment d'Espelette en poudre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
1.3 g
Calories
508 kJ /
121 kcal
Lipides
7.5 g
Fibre
2.3 g
Glucides
12.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gaspachos
10 Recettes
France
France
Saveurs Thermomix N°3 Menus
9 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Soupe froide pomme-betterave
30min
Gaspacho de melon
10min
Gaspacho asiatique
15min
Gaspacho concombre et pomme
10min
Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre
25min
Gaspacho indien
2h
Gaspacho melon-gingembre, gressins et jambon de Parme
2h
Gaspacho concombre-feta
10min
Gaspacho tomate-fraise
2h 15min
Gaspacho de betterave
10min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15min
Gaspacho tomates ananas
1h 5min