Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
TM6 TM5 TM31

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.6 (8 évaluations )

Ingrédients

  • 10 g de curcuma frais
  • 1 citron jaune non traité, pelé à vif
  • 2 gousses d'ail
  • 40 g de miel
  • 125 g de yaourt nature
  • 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts

Infos nut.
par 1 La recette complète
Calories
990 kJ / 231 kcal
Protides
7 g
Glucides
44 g
Lipides
2 g
Fibre
4 g

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