Poulet au basilic et aux épinards
TM6 TM5 TM31

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 (30 évaluations )

Ingrédients

  • 15 feuilles de basilic frais
  • 20 g d'huile d'olive
  • 600 g de filets de poulet, coupés en morceaux (4 filets env.)
  • 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 7 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 350 g de lait
  • 180 g de pommes, pelées et coupées en quatre
  • 150 g d'épinards frais

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1268.5 kJ / 302 kcal
Protides
37.2 g
Glucides
9.8 g
Lipides
12.8 g
Fibre
2 g

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