Skip to main content Recherche
Légumes au quinoa

Légumes au quinoa
4.3 127 évaluations
Prép. 10min
Total 50min
6 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 30 g de pignons de pin
  • 40 g de parmesan
  • 800 g d'eau
  • 100 g de quinoa
  • 1 botte d'asperges vertes
  • 1 courgette coupée en rondelles
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 branche de thym frais
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 125 g de fromage de chèvre frais
  • 2 brins de basilic frais

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10 g
Calories 901 kJ / 218 kcal
Lipides 13 g
Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix N°3 Tout vert 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(322)

45min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

4.4(397)

25min

Salade de boulgour, aubergines et grenade

3.3(24)

30min

Riz aux légumes et tofu fumé

3.6(99)

30min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

3.9(214)

40min

Quinoasotto

4.6(628)

35min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.2(33)

35min

Salade de quinoa aux deux haricots

4.1(22)

45min

Salade de lentilles aux asperges

4.7(92)

1h

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

4.7(446)

50min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5(73)

1h 45min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4(554)

40min