Versions compatibles
Salade de patates douces, sauce moutarde
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- le jus d'un citron jaune
- 600 g d'eau
- 300 g de patates douces pelées, en dés d'1 cm
- 400 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe de graines de sésame dorées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1435 kJ / 345 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 20 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55 Min
Salade de lentilles vertes
45 Min
Salade de lentilles, raisin, potimarron et chèvre
45 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Quinoasotto
35min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min