Versions compatibles
Salade de quinoa, carottes et clémentines
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de quinoa en mélange
- 325 g d'eau
- 4 clémentines bien fermes
- 200 g de carottes coupées en dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g d'amandes effilées grillées (voir "Variante(s)")
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 319 kcal / 1335 kJ
- Protides
- 8 g
- Lipides
- 17 g
- Glucides
- 41 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1h 10min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de quinoa aux crevettes
30min
Salade de boulgour au fenouil et à l'orange
35min
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
25min
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min