Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Power bowl de Popeye aux mûres
Prép. 15min
Total 15min
2 portions
Ingrédients
-
70 g de noix de cajou
-
1 banane coupée en morceaux
-
100 g de pousses d'épinards, hachés, surgelés, décongelés100 g de pousses d'épinards frais
-
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
-
2 c. à soupe de son d'avoine
-
15 g de sirop d'érable
-
75 g de glaçons
-
2 figues fraîches coupées en huit
-
2 c. à soupe de mûres sauvages
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
10 g
Calories
1636 kJ /
391 kcal
Lipides
15 g
Fibre
5.6 g
Glucides
48 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Smoothie bowls
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie bowl jaune
2 Std. 20 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie bowl mangue, citron vert et ananas
10 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15 Min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 Min
Smoothie détox
5 Min