Power bowl de Popeye aux mûres
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Power bowl de Popeye aux mûres

Ingrédients

  • 70 g de noix de cajou
  • 1 banane, coupée en morceaux
  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 15 g de sirop d'érable
  • 75 g de glaçons
  • 2 figues fraîches, coupées en huit
  • 2 c. à soupe de mûres sauvages

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1636 kJ / 391 kcal
Protides
10 g
Glucides
48 g
Lipides
15 g

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