Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

4.9 10 évaluations

Prép. 15min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

70 g de noix de cajou
100 g de pousses d'épinards frais

100 g de pousses d'épinards
1 banane coupée en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
75 g de glaçons
15 g de sirop d'érable
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages
50 g d'ananas frais détaillé en cubes (2 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Lipides 15 g

Fibre 5.6 g

Glucides 48 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sain et protéiné 12 Recettes
France

Smoothie bowls 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Jus détox pour le déjeuner

10min

Smoothie bowl jaune

2h 20min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Jus détox pour le dîner

10min

Smoothie à la spiruline

5min

Green smoothie au kale, avocat et pomme

10min

Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia

20min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche

10min