![Filets de colin, purée de haricots plats Filets de colin, purée de haricots plats](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CA4B87C1-A18E-4412-A98B-47AE387E78D0/Derivates/C24B2880-FA8A-4DAD-96EE-440410AEDB0A.jpg)
Versions compatibles
Filets de colin, purée de haricots plats
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citron jaune
- 15 g de persil frais
- 60 g de beurre en dés
- 700 g de filets de colin, frais ou décongelés et épongés
- 200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée, en dés de 2 cm
- 400 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1923 kJ / 461 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 28 g
Recettes alternatives
Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau
1 godz. 5 min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45 Min
Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits
25min
Filet de colin à la purée de courge, sauce à la moutarde
40 Min
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 分钟
Purée de potimarron, pruneaux et poulet
40 Min
Purée colin-pomme de terre - à partir de 9 mois
20 Min
Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes
1 Std.
Purée de pommes de terre-betterave
45 Min
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15min
Purée courgettes et veau au basilic
20 Min
Purée de petits pois
30min