![Quiche de carotte au thon Quiche de carotte au thon](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a6148ea8-6f16-406c-a571-a573d5ca615e/Derivates/8a4b1af6-9d6f-47a5-9e17-c6d9e26710ff.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 100 g de beurre, et un peu pour le moule
- 575 g d'eau
- 4 pincées de sel
- 500 g de carottes, coupées en tronçons (2 cm)
- 3 œufs
- 150 g crème liquide 30-40% m.g.
- 160 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincées de poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1749.5 kJ / 419.7 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 27.5 g
- Lipides
- 26.3 g
- Graisses saturées
- 16.7 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 589 mg
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