Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 75 évaluation

Prép. 40min

Total 1h 15min

10 portions

Ingrédients

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23.8 g

Calories 1617.3 kJ / 386.6 kcal

Lipides 22.5 g

Fibre 1.7 g

Glucides 21.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 Recettes
France

Wraps 9 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Burger de pomme de terre

45min

Hot dogs

3h 45min

Minitacos vegan

45min

Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise

1h

Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche

35min

Bagel saumon fumé et concombre

1h 15min

Pain polaire et tartinade au saumon fumé

2h 15min

Wrap au chèvre

1h 25min

Burger de poulet à l'indienne

4h

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

2h

Galettes aux poireaux, œuf et comté

1h 50min

Fajitas de bœuf et guacamole

25min