
Appareils et accessoires
Omelette au poulet tandoori
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
de blanc de volaille taillé en lanières300 g
-
de pâte tandoori rouge1 c. à soupe
-
poivron rouge taillé en bandes (1 x 4 cm)1
-
ciboule émincée en rondelles (2 mm)1
-
œufs4
-
de lait80 g
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
de piment séché en flocons½ c. à café
-
de sel1 c. à café
-
d'eau500 g
-
de coriandre fraîche ciselés5 brins
Infos nut. par 1 portion
Calories
179 kcal /
750 kJ
Protides
26 g
Lipides
7 g
Glucides
4 g
Fibre
0.9 g
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