Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0 111 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

d'eau
500 g
de carottes coupées en rondelles (3 carottes env.)
300 g
de graines de sésame grillées
3 c. à café
de cumin en poudre
1 c. à café
de miel
1 c. à café
de jus de citron
1 c. à soupe
de petit-suisse nature, 0% m.g.
2 c. à soupe
d'huile d'olive
1 c. à soupe

Infos nut. par 1 portion

Calories 100 kcal / 414 kJ

Protides 3 g

Lipides 7 g

Glucides 7 g

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France

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