Soupe de petits pois, épinards et amandes

Soupe de petits pois, épinards et amandes

4.1 99 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

300 g de petits pois frais écossés
50 g d'amande émondée
500 g de lait écrémé
70 g d'épinards frais lavés
du sel
du poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 710 kJ / 170 kcal

Lipides 7 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Risotto de sarrasin aux champignons

1 godz. 15 min

Velouté pomme, carotte, céleri et betterave

40 min

Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic

25 min

Salade de chou rouge et patate douce aux noix

20 min

Crumble de légumes, pistaches et noisettes

1 godz.

Ceviche de poisson

30 min

Risotto à l'encre de seiche

1 godz.

Cannelloni à l'artichaut, sauce tomate

1 godz. 35 min

Chou chinois aux crevettes

40 min

Coleslaw quadricolore

20 min

Menu veggie - Risotto forestier aux pignons

1 godz.

Salade carottes-betteraves au basilic

10 min