Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
Prép. 10min
Total 45min
4 porciones
Ingrédients
-
de mezcla de arroz salvaje160 g
-
de agua1600 g
-
de aceite de oliva1 cda
-
de sal fina1 cdita
-
pimiento rojo1
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel250 g
-
brócoli1
-
salsa de soya baja en sodio, para servir
-
cebolla cambray sólo los tallos, picados, para servir
-
ajonjolí tostado, para servir
Infos nut. par 1 porción
Calories
226.2 kcal /
950.2 kJ
Protides
19.2 g
Lipides
2.5 g
Glucides
32 g
Fibre
3.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Recettes
Mexique
Mexique
