Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1325 kJ / 316 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 19 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Marinade yaourt-épices
10min
Salade de champignons aux deux citrons
1h 15min
Bruschettas de pleurotes et poivron
30 Min
Marmite aux palourdes
1 Std. 50 Min
Viande hachée
35 Min
Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil
40 Min
Macédoine au saumon et mayonnaise légère
1小时 20 分钟
Pizza aux fruits de mer
2h
Surpris'oeufs (zone 1)
1 Std. 45 Min
Salade de pâtes aux coques
45 Min
Salade bretonne
2 Std. 15 Min
Sucette glacée à la mangue
8 Std. 30 Min