Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

4 portions

Ingrédients

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 28 g

Calories 1325 kJ / 316 kcal

Lipides 19 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet au basilic

2 Std. 30 Min

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl jaune

2 Std. 20 Min

Salade aux fruits de mer

30 Min

Salade de pâtes aux coques

45 Min

Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre

55 Min

Mille-feuille de bar aux légumes

1 Std. 10 Min

Souris d'agneau à l'orange et aux épices

1 Std. 40 Min

Daurade à l'ail

40 Min

Dorades farcies au pesto de coriandre

50 Min

Gambas aux épices et coriandre

25 Min

Tartare de thon et gaspacho

20 Min