Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1325 kJ / 316 kcal
- Protides
- 28 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 19 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1h
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 Std. 15 Min
Couscous et poivrons vapeur
35min
Thieboudienne de poisson
50min
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
3 Std. 30 Min
Ragout de poisson angolais (Calulu)
50min
Pizza aux fruits de mer
2 Std.
Côte de veau vapeur aux légumes du jardin
55min
Couscous marocain
50min
Champignons à la grecque à la harissa
4h 40min
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45min
Aubergines farcies à l'orientale
1 Std. 15 Min