Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g d'eau
- ½ sachet de levure boulangère sèche
- 200 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 80 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- du sel
- 5 c. à soupe de coulis de tomates
- 1 belle tomate, en fines rondelles
- 3 beaux champignons de Paris frais, en lamelles
- 100 g de jambon blanc, en chiffonnade
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 463 kJ / 109 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 1 g
Recettes alternatives
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Quiches printanières au saumon
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