Appareils et accessoires
Potage façon minestrone
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
20 - 25 g d'huile d'olive
-
350 - 400 g de légumes variés à poêler (courgettes, carottes, citrouille, patates douces, céleri-rave, panais...), en morceaux (2 cm)
-
100 - 150 g de légumes variés à poêler (oignons, échalotes, poireaux par ex.), en morceaux (2 cm)
-
700 - 800 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de fond de légumes
-
½ - 1 c. à soupe de sauce soja½ - 1 c. à café de sel
-
50 g de petits pois surgelés50 g de légumes variés surgelés (optionnel)
-
60 - 80 g de pâtes sèches courtes
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
5 g
Calories
670 kJ /
160 kcal
Lipides
5 g
Fibre
3.8 g
Glucides
20 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Ma cuisine au quotidien
133 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Confiture de myrtilles
Keine Bewertungen
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Cassoulet de haricots au pesto de noix
Keine Bewertungen
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Minestrone
45 Min
Soupe au potiron
35 Min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50 Min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40 Min
Soupe au chou
50 Min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 Min
Soupe de courgette et menthe
35 Min
Soupe de tomates
30 Min