Skip to main content Recherche
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
3.1 87 évaluations
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 120 g d'oignon rouge (1 gros), pelé et coupé en huit
  • 30 g de cacahuètes crues, non salées sans la peau
  • 1 pamplemousse non traité, zeste et jus
  • 1 orange non traitée zeste et jus
  • 50 g d'eau
  • 350 g de potimarron coupé en cubes de 1 cm de côté
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 blancs de poulet coupés en lanières,
  • 2 c. à soupe d'huile neutre
  • 1 c. à soupe de persil frais ciselé

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 32 g
Calories 1177 kJ / 281 kcal
Lipides 11 g
Glucides 12 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°7 - Sur les étals vol. II 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Curry vert de porc aux aubergines

3.6(28)

40min

Curry d'agneau aux petits pois, mangue, banane et pistaches

4.1(14)

1h 30min

Porc aux abricots secs

3.4(38)

55min

Poulet, carotte, papaye et basilic

3.1(8)

45min

One pot pasta à la courge, lardons et noisettes

3.7(133)

45min

Parmentier de veau au potimarron

3.9(73)

1h 10min

Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes

3.6(82)

1h 30min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

2.8(164)

30min

Curry d'aubergine au poulet

3.9(17)

1h 10min

Couscous au poulet et aux aubergines

4.4(199)

1h

Poulet au citron, olives et boulgour

4.0(940)

50min

Porc aigre-doux à la purée

4.1(233)

40min