Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
TM6

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.5 (4 évaluations )

Ingrédients

La marinade

  • 4 gousses d'ail
  • 5 brins de feuilles de coriandre fraîche
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 50 g de jus de citron
  • 5 g de sel
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 500 g de seiche, émincée en fines lamelles

Infos nut.
par 1 portion
Calories
762.5 kJ / 182.5 kcal
Protides
16.5 g
Glucides
3.3 g
Lipides
11 g
Graisses saturées
1.5 g
Fibre
0.5 g
Sodium
1000.8 mg

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