
Appareils et accessoires
Tartinade poivron-pomme
Prép. 10min
Total 25min
17 portions
Ingrédients
-
1 gousse d'ail
-
1 oignon coupé en deux
-
450 g de poivron jaune coupé en morceaux
-
150 g de tomate coupée en morceaux
-
1 pomme acidulée (env. 150 g), coupée en morceaux
-
20 g d'huile végétale type colza
-
15 g de vinaigre de vin
-
¾ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
60 g de graines de tournesol
Infos nut. par 1 portion
Calories
50.2 kcal /
209.4 kJ
Protides
1.2 g
Lipides
3.2 g
Glucides
3.6 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
0.3 g
Sodium
93.5 mg
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France
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