Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)
TM6

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.8 (4 évaluations )

Ingrédients

La glace au yaourt (à faire la veille)

  • 250 g de yaourt nature 0% de MG
  • 30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

  • 1500 g d'eau
  • 10 g de jus de citron
  • 2 gousses de cardamome, les graines uniquement
  • 2 figues fraîches (160 g environ)

Infos nut.
par 1 portion
Calories
594 kJ / 139.5 kcal
Protides
7.5 g
Glucides
26.5 g
Lipides
0.5 g
Graisses saturées
0 g
Fibre
4 g
Sodium
76 mg

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