Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Gelées aux fruits et graines de chia
Prép. 10min
Total 2h 15min
1 bocal
Ingrédients
La base des 3 gelées
-
180 g d'eau
-
80 g de graines de chia
La gelée à l'abricot
-
150 g d'abricots frais
-
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la framboise
-
150 g de framboises fraîches
-
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
La gelée à la myrtille
-
150 g de myrtilles
-
10 g de miel
-
½ c. à café de réglisse en poudre
-
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bocal
Sodium
5 mg
Protides
6 g
Calories
917 kJ /
219 kcal
Lipides
9 g
Fibre
12 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
21 g
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Thermomix® et moi n°19
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France
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