Minimuffins au poisson

Minimuffins au poisson

4.4 16 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

15 pièces

Ingrédients

150 g de tomate coupée en deux
1 gousse d'ail
80 g d'échalotes
3 œufs
200 g de farine de blé
30 g de jus de citron
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
100 g d'huile de tournesol
100 g de gruyère râpé
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
400 g de flétan sans la peau et coupé en dés

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 185.7 mg

Protides 8.7 g

Calories 840 kJ / 200.5 kcal

Lipides 13.5 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 2.9 g

Glucides 10.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Poissons & fruits de mer 113 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Miniquiches au canard confit

5h 10min

Muffins mexicains épicés aux olives et poivrons

40min

Pain de saumon et poireau

1h 15min

Muffins courgette et muffins saumon

45min

Minibouchées aux saint-jacques et safran

40min

Biscuits aux crevettes

35min

Minitartelettes aux œufs de lump

1h 20min

Cake au surimi et à la courgette

1h 5min

Cake aux crevettes

1h

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40min

Muffins au saumon et à l'aneth

45min

Madeleines jambon-comté

1h 35min