Skip to main content Recherche
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
4.4 104 évaluations
Prép. 5min
Total 25min
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 100 g de noix de cajou
  • 1000 g d'eau
  • 150 g de brocoli en fleurettes
  • 200 g de nouilles soba
  • 200 g de mangue en cubes
  • 200 g de tofu fumé en cubes
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 3 c. à soupe de sauce de soja
  • poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 13 g
Calories 2150 kJ / 514 kcal
Lipides 25 g
Glucides 58 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Recettes
France
Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tempeh teriyaki et légumes avec du riz

4.6(35)

40min

Buddha bowl d'automne

4.7(48)

1h 5min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

3.9(63)

45min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

4.2(42)

50min

Curry rouge de courge, pois chiches et épinards

4.4(47)

12h

Riz aux légumes et tofu fumé

3.6(99)

30min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4(554)

40min

Curry de minibananes aux noix de cajou

4.4(42)

1h 5min

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35min

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

4.4(433)

45min

Korma veggie aux noix de cajou

4.7(256)

55min

Quinoa et légumes d'automne au tofu

4.4(34)

55min