Appareils et accessoires
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
Prép. 5min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
100 g de noix de cajou
-
1000 g d'eau
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de nouilles soba
-
200 g de mangue en cubes
-
200 g de tofu fumé en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
2150 kJ /
514 kcal
Lipides
25 g
Glucides
58 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 Min
Buddha bowl d'automne
1 Std. 5 Min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 Min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50 Min
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55 Min
Risotto d'orge perlé à la feta
1 Std. 5 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 Min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 Min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min