Appareils et accessoires
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
Prép. 5min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
100 g de noix de cajou
-
1000 g d'eau
-
150 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de nouilles soba
-
200 g de mangue en cubes
-
200 g de tofu fumé en cubes
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
poivre moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
13 g
Calories
2150 kJ /
514 kcal
Lipides
25 g
Glucides
58 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45min
Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini
50min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Nouilles soba aux légumes et tofu
30min
Curry végétarien
45min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Quinoa et légumes d'automne au tofu
55min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35min