Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 concombre, en tronçons (3 cm)
- sel
- 1 gousse d'ail
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (menthe, coriandre, persil...)
-
150
g de fromage blanc nature
ou 150 g yaourt à la grecque - poivre moulu
- Infos nut.
- par 1 bocal
- Calories
- 272 kJ / 65 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tartinade concombre-ricotta
10 Min
Tartinade pimentée de haricots rouges
10 Min
Tartinade crabe-coco
20min
Tartinade poivron-pomme
25 min
Tzatziki
15 Min
Tzatziki
3h 5min
Guacamole en trois versions
10 Min
Tartinade d'artichaut à la tomate
2 Std. 15 Min
Houmous au citron
5 Min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tapenade
10 Min
Tapenades variées
10 Min