Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé semi-complet
- 50 g de beurre froid, en morceaux
- 1 pincée de sel
- 50 g d'eau froide
La farce
- 500 g d'eau
- 500 g d'épinards frais
- 1 oignon, coupé en huit
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune (voir "Variante(s)")
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de pignons de pin
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 573 kJ / 137 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Empanadas farcies aux blettes, choziro et poitrine fumée
1 Std. 15 Min
Spanakopita aux épinards
1 Std. 15 Min
Tahini maison
15 Min
Zaalouk d’aubergine
45 Min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 godz. 50 min
Mini-calzones végétariennes
2 Std.
Falafel avec pain r’gaif et sauce tahini
1h 30 min
Falafels
24 Std.
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30 min
Falafels
24 Std.
Rekakats libanais
45 Min
Pastilla veggie
1 Std. 15 Min