Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Curry de pois chiches et épinards
Prép. 10min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
La veille
-
de pois chiches blancs secs250 g
Le jour même
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
de gingembre frais20 g
-
de curcuma frais (optionnel)10 g
-
d'huile végétale20 g
-
de pâte de curry20 g
-
d'eau500 g
-
de lait de coco200 g
-
de sel3 pincées
-
d'épinards frais400 g
-
de coriandre fraîche½ bouquet
Infos nut. par 1 portion
Calories
444.8 kcal /
1863.8 kJ
Protides
21.3 g
Lipides
16.8 g
Glucides
46 g
Fibre
12.8 g
Graisses saturées
9 g
Sodium
702 mg
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Au fil des mois - avril vol. II
9 Recettes
France
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