Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de tofu soyeux
- 300 g de framboises fraîches, et quelques-unes pour la finition
- 40 g de sucre rapadura
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 346.3 kJ / 81.8 kcal
- Protides
- 3.8 g
- Glucides
- 12.2 g
- Lipides
- 2.2 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscuits aux épices et à la mélasse
40 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Pizza sans gluten à base de courgette
4sa 50 dk
Beurre de noix de coco
5 Min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1h 5 min.
Barres de céréales (Ben) Métrique
1 Std. 10 Min
Falafels au four
40 Min
Tofu en ragoût
30 Min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50min
Tofu brouillé à l’indienne
20 Min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Muffins à la banane et aux canneberges
45 Min