墨西哥香辣肉酱

墨西哥香辣肉酱

5.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 40min

12 人份

Ingrédients

橄榄油
120 克
洋葱切块
500 克
蒜头
8 瓣
牛肉肉糜
1300 克
罐装番茄碎
800 克
水
100 克
番茄泥
50 克
糖
2 茶匙
盐
3 茶匙
甜红辣椒粉
2 茶匙
烟熏红辣椒粉
2 茶匙
干牛至叶
2 ½ 汤匙
孜然粉
1 ½ 茶匙
卡宴红辣椒粉依个人口味调整
1 - 2 茶匙
干月桂叶
4 片
丁香
4 颗
罐头红腰豆沥干（共2罐，每罐净含量约400克）
960 克
黑巧克力
60 克

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 1075 mg

Protides 30 g

Calories 1949 kJ / 465 kcal

Lipides 27 g

Fibre 8 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 19 g

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