Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet

4.7 206 évaluations
Prép. 20min
Total 30min
4 portions

Ingrédients

  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de gingembre frais
  • 30 g de sauce de soja
  • 20 g d'huile de sésame
  • 300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
  • 400 g d'eau
  • 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
  • ½ concombre coupé en fines rondelles
  • 1 poivron coupé en fines lamelles
  • 1 oignon nouveau coupé en rondelles
  • 10 g de vinaigre de riz
  • 20 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Infos nut. par 1 portion

Calories 234 kcal / 977 kJ
Protides 20.3 g
Lipides 13.8 g
Glucides 6.3 g
Fibre 2 g
Graisses saturées 2.3 g
Sodium 1216.3 mg

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...