Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 300 g de blancs de poulet, coupés en lamelles
- 400 g d'eau
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- ½ concombre, coupé en fines rondelles
- 1 poivron, coupé en fines lamelles
- 1 oignon nouveau, coupé en rondelles
- 10 g de vinaigre de riz
- 20 g d'huile d'olive
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 977 kJ / 234 kcal
- Protides
- 20.3 g
- Glucides
- 6.3 g
- Lipides
- 13.8 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 1216.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 min
Laab kai (Salade au poulet)
35 min
Salade grecque
30 min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade inca
50 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min
Chow mein aux crevettes
45 min
Salade thaïe aux crevettes
35 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min