Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
tmde.general.market.romania

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Salată de fenicul, portocală și vișine

10 min

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45 min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 godz. 30 min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 godz. 15 min

Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran

1 godz. 20 min

Tagine cu legume și năut

50 min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 min

Salată mexicană cu quinoa

30 min