Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Fasole neagră - rețeta de bază

Pas d’évaluation

Hrișcă cu ciuperci

25min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Hummus din sfeclă

15min

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

45min

Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor

1h 50min

Paste cu legume

45min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min