Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie

1h 25min

Paste cu sfeclă proaspătă

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Bol cu somon și fasole neagră

Bol cu somon și fasole neagră

35min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Tapenade

Tapenade

10min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Dip de anghinare și tofu

Dip de anghinare și tofu

5min

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min