Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Curcubeu la micul dejun

40min

Hrișcă cu ciuperci

25min

Bulgur fiert

35min

Mei fiert

45min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

50min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10min