Appareils et accessoires
Haricots verts à l'ail et au gingembre
Prép. 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon en botte émincé
-
3 gousses d'ail
-
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
400 g de haricots verts, frais extrafins
-
10 g de sauce soja
-
2 c. à café d'huile pimentée (optionnel) faite maison, voir conseil (facultatif)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café bombée de sucre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
2 g
Calories
491 kJ /
117 kcal
Lipides
8 g
Fibre
2 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Une fête pour le palais
19 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Crêpes aux légumes
20 dk
Cabillaud en sauce tomate
30 dk
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 dk
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 dk
Tortillas au poulet effiloché
40 dk
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 dk
Quiche saumon, épinards, feta
1sa
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 dk
Poulet au garam masala
50 dk
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 dk
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 dk
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 dk