
Appareils et accessoires
Insalata di legumi, tonno e avocado
Prép. 10min
Total 20min
4 porzioni
Ingrédients
-
di acqua500 g
-
di fagiolini surgelati150 g
-
di cipolla a pezzi100 g
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di olio extravergine di oliva50 g
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di aceto bianco20 g
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
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di sale½ cucchiaino
-
di polpa di avocado a cubetti80 g
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di fagioli bianchi in scatola, scolati e sciacquati250 g
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di tonno in scatola ben sgocciolato200 g
-
di pomodori ciliegino metà100 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
342.3 kcal /
1431.9 kJ
Protides
20.4 g
Lipides
20.3 g
Glucides
20.5 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
513.8 mg
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