Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
Prép. 20min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
100 g de flocons d'avoine
-
230 g de fromage blanc nature
-
2 œufs
-
4 c. à café de miel
-
2 c. à café de beurre, fondu2 c. à café de ghee fondu
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 - 2 pincées de sel
-
40 g de sucre en poudre
-
300 g de mélange de fruits rouges surgelés préalablement décongelé
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
1 banane coupée en rondelles pour le service
-
feuilles de menthe fraîche pour le service
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
346.1 mg
Protides
14.5 g
Calories
1550.8 kJ /
370.7 kcal
Lipides
12.4 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
52.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes énergisantes
5 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Porridge aux fruits rouges
15min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Porridge d'été aux pêches
40min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Crumpets (UK)
3h
Brioche à la cannelle glacée
2h 20min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Smoothie et cookies aux graines de lin
9h
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min
Pancake au sirop d'érable (USA)
30min