Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

3.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

15 pièces

Ingrédients

2 œufs
150 g de lait
1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
100 g de farine de blé semi-complet
25 g de son d'avoine
2 pincées de sel
huile pour la cuisson

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Sodium 60.3 mg

Protides 2.3 g

Calories 192.9 kJ / 46.1 kcal

Lipides 1.3 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 6.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

IG BAS - Pains 10 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie protéiné

5min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Gâteau léger chocolat et patate douce

1h

Mini-frittatas courgette-ricotta

40min

Petit déjeuner express

5min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Pain brioché sans gluten

2h 50min

Pancakes aux fruits secs et aux dattes

15min

Pain de mie complet

2h 50min

Porridge banane-miel

10min