Appareils et accessoires
Gâteau protéiné aux pommes
Prép. 15min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
beurre pour le moule
-
2 c. à soupe d'amandes en poudre
-
20 g de sucre en poudre
-
1 c. à café cannelle en poudre
-
500 g de fromage blanc nature à faible teneur en matières grasses
-
50 g de lait demi-écrémé
-
50 g de poudre de protéine
-
1 œuf
-
2 c. à café de sucre vanillé
-
150 g de pomme coupée en cubes (1 cm)
-
mélange de fruits rouges, frais pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
510.5 mg
Protides
24.9 g
Calories
1136.3 kJ /
271.6 kcal
Lipides
9.7 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
3.2 g
Glucides
21.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes healthy pour l'été
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Gâteau roulé au café
2h 30min
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Nids de spaghetti
1h
Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten
1h 30min
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1h
Gâteau fitness aux pommes
1h
Gâteau léger aux pommes
1h
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5h 40min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45min
Ficelle de pain
4h 5min
Gâteau aux framboises et aux noisettes
1h
Petits éclairs sans gluten aux crevettes
2h