Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Cous cous con dadolata di verdure e ceci
Prép. 10min
Total 40min
8 porzioni
Ingrédients
-
2 spicchi di aglio
-
12 foglie di basilico fresche lavate
-
2 di peperoncino rosso piccante (optionnel)
-
100 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
700 g di melanzane a cubetti (1 cm)
-
700 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
240 g di ceci in scatola sgocciolati
-
160 g di pomodori datterino a metà
-
4 pizzichi di sale
-
500 g di acqua
-
2 pizzichi di curcuma in polvere
-
500 g di cous cous a grana media, precotto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
8.6 g
Calories
1183 kJ /
282.6 kcal
Lipides
2.6 g
Fibre
11 g
Glucides
32.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025
20 Recettes
Italie
Italie
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2019
30 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Cous cous zucca e feta
40min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Farro al pesto e fagiolini
30min
Insalata di farro perlato alla greca
30min
Couscous vegetariano
30min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1h
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35min
Cous cous dell'orto
30min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35min