Mijoté de petit épeautre aux carottes et aux saucisses

Gratin de courgettes au germe de blé

Nouilles asiatiques et légumes

Dhal à la noix de coco

Dhal de lentilles vertes à la courge

Riz byriani aux épinards et fruits secs

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

Boulettes de pois chiches à l'indienne

Parmentier de poulet à la patate douce

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

Dahl de pois cassés