Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Les pains nuage
- 5 gros œufs (à température ambiante), blancs et jaunes séparés
- ½ c. à café de levure chimique
- 3 pincées de sel
- 100 g mascarpone
Les galettes de poulet burger
- 2 tranches de pain blanc (env. 95 g)
- l'eau, pour tremper les tranches de pain blanc
- 5 g de feuilles de persil frais
- 130 g d'oignons rouges, coupés en quartiers
- 20 g d'huile de tournesol
- 1 œuf
- 2 c. à café de moutarde, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café de paprika fort en poudre
- 1 c. à café de sel marin
- ½ c. à café de poivre moulu
- 500 g de poulet haché, coupé en morceaux
- 1 c. à café d'huile de tournesol, pour la friture
- 6 c. à café de ketchup
- 6 tranches de tomate
- 12 tranches de concombre
- quelques feuilles de salade verte (optionnel)
- 6 tranches de fromage
- ciboulette fraîche, ciselée pour la finition
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2052.4 kJ / 490.5 kcal
- Protides
- 33.2 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 31.4 g
- Graisses saturées
- 12.6 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 905.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2h 10 min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 min
Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges
4 Std. 30 Min
Keftas au four
1 Std. 20 Min
Sausage breads au ketchup pimenté
2h 15min
Fricadelles véganes aux pois verts
20 min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 min.
Œufs pochés à la turque
30 min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Mapo bœuf et tofu
35 Min
Batbouts farcis à la viande hachée et tomate
2h 10 min