Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g d'amandes émondées
- 50 g d'oignons nouveaux sans la partie verte
- 50 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
- 120 g de quinoa rincé
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes émietté
- 1 ¼ c. à café de poivre moulu
- 500 g de filet de saumon frais, paré et désarêté coupé en deux morceaux
- 30 g de moutarde au miel
- 2 c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à café de sel
- 250 g de pamplemousse
- 60 g d'olives dénoyautées
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 25 g de vinaigre de framboise
- 50 g de feta
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1191.8 kcal / 4986.6 kJ
- Protides
- 67.1 g
- Lipides
- 75.7 g
- Glucides
- 58.5 g
- Fibre
- 9.1 g
- Graisses saturées
- 15.8 g
- Sodium
- 1656 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Salade bulgare chopska
15min
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30min
Chakchouka à l'avocat
25min
Salade de cabillaud, sauce à la mangue
35min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25min
Cannelés au comté et crème de saumon fumé
55min
Gâteau roulé au café
2h 30min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Feuilleté de saint-jacques au chou vert
1h 25min
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35min
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35min