Appareils et accessoires
Galettes de poivron à la ricotta
Prép. 20min
Total 50min
4 pièces
Ingrédients
-
½ oignon
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron rouge en fine lanières
-
2 œufs
-
40 g de farine de petit épeautre
-
1 c. à soupe de son d'avoine
-
30 g de ricotta
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pièce
Sodium
125 mg
Protides
7.2 g
Calories
619.5 kJ /
148.1 kcal
Lipides
7.8 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
13 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Boulettes de viande aux légumes
20min
Dhal à la noix de coco
25min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min
Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne
25min
Epinards à la berrichonne
40min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35min
Légumes de printemps, œufs durs et sauce aux herbes
35min
Crumble d'endives au roquefort
1h 5min
Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe
30min
Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges
35min
Tartinade de feta fouettée et miel aux épices
5min