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Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
4.7 3 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
2 portions
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Ingrédients

  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cm de gingembre
  • 10 g d'huile de tournesol
    10 g d'huile de coco
  • 1 c. à soupe de pâte de curry
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • 250 g de champignons bruns, frais en tranches
  • 100 g de carottes en tranches
  • 100 g de pois chiches en conserve
  • 100 g de pulpe de tomate
  • 150 g de lait de coco
  • ½ c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • coriandre pour servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 790.1 mg
Protides 11.7 g
Calories 1637 kJ / 391.3 kcal
Lipides 17.8 g
Fibre 9 g
Graisses saturées 11.2 g
Glucides 43.6 g

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