Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingrédients

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 3 mg

Protides 7 g

Calories 1079 kJ / 258 kcal

Lipides 19 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Φιστίκι Αιγίνης 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Δίχρωμο smoothie

Pas d’évaluation

Μους φιστικιού Αιγίνης

Pas d’évaluation

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45min

Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos

Pas d’évaluation

Παραδοσιακό γεμιστό ψωμί με προζύμι

2h

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

Pas d’évaluation

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Pas d’évaluation

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

1h

Κοτόπουλο tikka masala

1h 10min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min