Taboulé de quinoa
TM31 TM5 TM6

Taboulé de quinoa

4.1 (42 évaluations )

Ingrédients

  • 800 g d'eau
  • 150 g de quinoa
  • 1 citron jaune non traité
  • 1 gousse d'ail
  • 70 g d'oignons nouveaux
  • 15 g de persil plat frais, équeuté
  • 15 g de menthe fraîche, équeutée
  • 40 g d'huile d'olive extra vierge
  • 4 pincées de sel fin, non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de tomates, coupées en morceaux
  • 400 g de concombre, coupé en tronçons

Infos nut.
par 1 portion
Calories
754 kJ / 185 kcal
Protides
7 g
Glucides
33 g
Lipides
3 g

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