Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g de comté, coupé en morceaux
- 8 œufs
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 300 g de courgettes, coupées en tronçons
- 100 g de pomme de terre, coupée en cubes
- 50 g de crème fraîche
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1420.2 kJ / 339.4 kcal
- Protides
- 19.4 g
- Glucides
- 10.2 g
- Lipides
- 24.4 g
- Graisses saturées
- 9.9 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 572.5 mg
Recettes alternatives
Œufs sur le plat vapeur
15 Min
Omelette aux légumes
45 Min
Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché
1 Std.
Velouté de carotte au curcuma, pâtes aux lardons et champignons
55 Min
Pommes de terre au lard et à la sauge
1 godz. 20 min
Velouté de légumes, œufs en cocotte aux épinards
1 Std.
Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes
1 Std.
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Salade d'automne au chou-fleur
1小时 5 分钟
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40 Min
Penne primavera au pesto d'herbes
55 Min
Salade de sucrine et crudités, vinaigrette au yaourt
15 Min