Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 1 bouquet de menthe fraîche, équeuté
- 300 g de feta, émiettée
- 12 feuilles de pâte filo (ou phyllo)
- 2 blancs d'œufs
- 50 g d'huile de friture
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 467.5 kJ / 112.4 kcal
- Protides
- 3.9 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 6.8 g
- Fibre
- 0.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Minicocas tunisiennes
2h 15 min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1óra
Fatayers aux épinards
1 Std. 40 Min
Rekakats libanais
45p
Naans au fromage
2óra 25p
Trofie au pesto
40p
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2h 15 min
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13h
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1óra
Brochettes de kefta
55p
Salade de carottes, pesto de coriandre
35p
Empañadas
2h 15 min