Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 125 g d'oignons coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1200 g de pintade en morceaux
- 150 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
- 2 c. à soupe bombées de moutarde
- 250 g de yaourt nature à 0% m.g.
- 200 g de crème liquide allégée
- 100 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de pommes en gros cubes
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 384 kcal / 1611 kJ
- Protides
- 52 g
- Lipides
- 16 g
- Glucides
- 18 g
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